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건강한 일상, 일상다반사
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간만에 구매한 영어책하나~ 그냥 뭐 필요한 영어표현은 인터넷 검색하면 다 나오겠지 하다가,,,괜찮을것 같아서 구매했다. 인터넷으로 구매했는데 전단지가 있넹~크레마 타임즈와 코난극장판 홍보물 (또 나왔엉?) ebook 단말기를 볼때마다 사실 사고 싶은 맘이 생기기도 하는데괜찮을지? 쓸만한지 모르겠다~ 코난은 여름방학만 되면 나오나 보다 ..이런 전단지는 OO이 보기전에 얼릉 버려야 한다. 다시 본론으로~이책에는 2개의 부록이 있다~하나는 CD (앞쪽에 붙어있고) 하나는 핸드북 (뒷쪽에 붙어있다)그리고 웹사이트에 접속하면 MP3 파일도 다운 받을 수 있다고 한다. 책이 두껍지 않고 들고 다니기 부담없어서 맘에 들고필요한 표현들이 정리되 있는 느낌이라 일단 맘에 든다.오늘 1가지 표현을 바로 써먹었다는~
건강보험고지서 이메일 고지서 신청하는 방법 집주소 동호수가 등기상 달라서 자꾸 다른 곳으로 우편이 간다.다른 우편을 받았으면 반송함에 넣어주면 좋을건데 쓰레기통에 버려버리는 사람들....건보공단에 우편물 주소지만 변경할 수 없냐고 물었지만 방법이 없다는 대답... 그래서 이메일 고지서를 신청했다.. 이메일고지서 신청방법1) 사회보험통합징수포털로 간다. http://si4n.nhis.or.kr/2) 시작 화면에 박스로 표시된 저부분! 전자고지신청을 누른다.3) 이메일 고지신청을 누른다 그러면 건강보험만 메일로 받을건지 연금만 받을건지 둘다 받을건지 선택 할 수 있고.이메일을 입력해서 인증번호를 받아서 입력하면 끝이다~ 끝~~
보쉬 스킬 해머드릴 구매후기 Skill 6513 550W 벽에 못박을일이 많아서 해머드릴을 찾아보다가 구매하게된 SKILL 550W 해머드릴.450W로 가정용으로는 충분하다고 하던데 적당한 가격의 450W 상품은 찾기가 힘들어한참 고민하다가 사게된 보쉬스킬 해머드릴이다. 보통 해머드릴만 단품으로 팔고 박스는 안주는 곳도 많다. 이 제품은 박스랑 드릴 비트까지해서 조금 더 주고 구매했다.사용기를 조사해보니 드릴비트는 오래 못쓰니 별도 구매하는게 낫다고 하는데가정용으로 사용하는거라 그런지 드릴비트가 그렇게 안좋은지 잘 모르겠다. 하지만 박스는 좀 허접하다. 다른 보쉬 드릴 가방처럼 탄탄하고 좋을 줄 알았는데 정말 허접한 박스라 그냥 대충 담아 놓는 용도이외엔 썩... 암튼 박스구매는 추천하고 싶지않다. 구매한 상품의 내부구성은 드릴과 드릴비트 몇개 그리고 보조핸들..
QPR 경기일정, 스완지시티 일정, 프리미어리그 경기일정 구글캘린더 등록하는 법 프리미어리그 QPR 경기일정, 해외축구 경기일정 구글캘린더 등록하는 법 해외리그 축구일정을 구글캘린더로 쉽게 등록하는 방법이 없나 했는데이렇게 쉬운 방법이 있었다...1) 다른 캘린더에서 재밌는 캘린더 검색을 클릭 2) 스포츠탭을 클릭한 후 축구를 클릭3) 프리미어 리그 클릭 4) QPR 구독 또는 원하는 팀을 선택 구독 한다. 재밌는 캘린더는 모바일과 동기화가 안되더군요.QPR 구글캘린더 동기화는 링크입니다. 이것으로 하세요.~ QPR 캘린더스완지시티 일정볼튼일정
저축은행 자기자본비율 BIS 조회방법 최근 다시 저축은행에 관한 기사가 나왔습니다. BIS 비율 즉 자기자본비율이 3% 이상 5% 미만인 경우 경영개선 권고, 1% 이상 3% 미만은 경영개선 요구, 1% 미만이면 영업정지 대상이 된다 합니다. [저축은행 관련기사 ] 그럼 내가 저축하고 있는 저축은행의 BIS비율은 어떻게 알아 볼수 있는지 궁금해집니다. BIS비율은 다음과 같이 확인 가능합니다. 저축은행중앙회 fsb.or.kr 로 접속하셔서 메뉴중 저축은행 => 경영공시 로 들어가세요. 저축은행 경영공시 바로가기를 클릭하면 각 저축은행들이 나옵니다. 여기서 해당은행을 클릭하면 확인 가능합니다. 은행을 클릭하면 각 은행사이트의 해당정보 페이지가 나옵니다. 보통 기타 항목에 위치하고 있습니다. 이 것이 현시점에서 얼마나 정확한지 모르겠습니다. 현..
전남 관매도 - 관매도 관련 기사 및 글 제2의 하룽베이를 꿈꾸는 섬, 관매도 http://www.ohmynews.com/NWS_Web/view/at_pg.aspx?cntn_cd=A0000922225 [전남] 국립공원 1호 명품마을 '관매도' http://www.ytn.co.kr/_ln/0103_201102230135323733 국립공원 내 첫 명품마을 '진도군 관매도' http://www.asiae.co.kr/news/view.htm?idxno=2010071511021907867 '천혜의 비경' 진도 관매도로 놀러오세요 http://boomup.chosun.com/site/data/html_dir/2011/06/23/2011062301786.html 김휴림의여행편지 - 진도 관매도 http://hyulimbook.co.kr/?mid=tourd..
나트륨 일일적정량 나트륨에 대해서 최근 많은 기사가 나오고 있습니다. 나트륨의 일일권장량은 얼마이고 나트륨 과다섭취시에 무엇이 안좋은지에 대해 알아보았습니다. 국제보건기구 (WHO) 의 하루 나트륨권고량은 2,000mg입니다. 그렇다면 우리가 자주 섭취하는 음식들에는 나트륨이 얼마나 들어 있을까요? 라면을 예를 들자면 적게는 1,000mg 에서 2,000mg 이상의 나트륨이 라면에 들어 있습니다. 라면 제품에 따라 그 양은 상이 하구요. 그러면 라면을 먹지 말아야지 하시는 분들도 있겠지만.... 라면이외에도 많은 음식들에 나트륨이 함유 되어 있습니다. 오징어, 쥐포 등에도 1,000mg 정도, 짬뽕, 인스턴트카레, 된장찌게 등에도 적지않은 량이 있기 때문에 하루 식사를 조절하는 것이 가장 좋겠지요~ 나트륨 과다섭취가 가져..
KLDP.ORG 접속장애 => 접속원활 (현재 12/24 01시 정상적으로 잘 접속됩니다.) 볼일이 있어서 kldp.org를 쳤는데 이게 왠일! 이상한 사이트가 나와서 내가 도메인을 잘못쳤나 다시 쳐보기를 몇번;; 마치 도메인만료되서 스쿼터들이 낼름해간듯한 화면에 후이즈조회를 해보니 금일 도메인 갱신이 되었던데 구글링 해봐도 무슨일인지 모르겠고 네이버에도 아무글 없고... 트위터 검색해보니 DNS서버 IP변경으로 인한 것이라고 합니다. 역시 트위터가 더 빠르군요 이럴땐!!